1.스키 제작에 가장 일반적으로 쓰이는 재료 4가지의 이름을 말하라.
2.바른 자세와 능력으로 다음을 실시하라.
1)제어 회전, 활주, 킥턴(급경사에서 정지했다가 180도로 방향전환)
2)스키폴을 바르게 사용하는 능력을 보여라.
3.1)과 2) 중에서 한 가지를 선택하라.
1)바른 자세로 8m 이상을 점프하는 능력을 보여라. 자세는 스키점프의 정식 기준에 의거하여 판정을 받는다.
2)적어도 2회의 점프와 6회의 회전이 있는 상당히 어려운 활강코스를 좋은 자세를 유지하며 내려오라.
4.스키에 관하여 간략한 설명문을 써서 제출하거나 검사관에게 구두로 설명하라. 다음 사항을 포함시켜라. 스키에 적합한 복장과 장비, 스키가 건전한 취미인지에 관한 자신의 개인적인 의견, 스키를 타며 경험한 스릴과 긴장감.

이 교사 지침은 AI(Claude Sonnet 4.5)를 통해 생성되었습니다.

# 활강 기능장 교사 지침

## 요구사항 1: 스키 제작 재료

대원들에게 현대 스키 제작에 사용되는 4가지 주요 재료를 조사하도록 하세요. 일반적으로 나무(우드 코어), 파이버글라스, 플라스틱(폴리에틸렌 베이스), 금속(강철 엣지)이 사용됩니다. 스키 제조사 웹사이트나 스키 전문점 방문을 통해 실제 제품을 확인하며 학습하도록 지도하세요. 각 재료의 역할(코어의 탄성, 베이스의 활주성, 엣지의 그립력 등)을 이해시키면 더욱 효과적입니다.

## 요구사항 2: 기본 기술 실습

### 2-1) 제어 회전, 활주, 킥턴

초급 슬로프에서 시작하여 단계적으로 난이도를 높이세요. 제어 회전(controlled turn)은 플루크(wedge turn) 또는 패러렐 턴으로 속도를 조절하며 회전하는 것이며, 활주(gliding)는 균형을 유지하며 직진하는 기술입니다. 킥턴은 경사면에서 정지 후 스키 테일을 차올리며 180도 방향전환하는 기술로, 급경사 대비 필수 기술이니 반복 연습시키세요. 각 기술을 시범 보인 후 대원이 5회 이상 성공할 때까지 반복 지도하세요.

**안전사항**: 항상 헬멧 착용을 의무화하고, 리프트 안전수칙을 사전 교육하세요. 날씨와 설질 상태를 확인하고, 대원의 체력 상태를 수시로 점검하세요.

### 2-2) 스키폴 사용

스키폴의 올바른 길이(팔꿈치가 90도가 되는 높이)를 확인하고, 손목 스트랩을 올바르게 착용하는 법을 지도하세요. 폴 플랜팅(pole planting) 기술을 통해 리듬감 있는 턴과 균형 유지를 연습시키세요. 평지에서 폴을 이용한 추진 연습, 턴 시 적절한 타이밍의 폴 찍기, 급경사에서 브레이킹 보조 등을 단계별로 지도하세요.

## 요구사항 3: 선택 과제

### 3-1) 스키점프 (8m 이상)

이 옵션은 스키점프 전용 시설이 필요하므로 한국에서는 알펜시아, 평창 등 올림픽 시설을 활용해야 합니다. 반드시 전문 스키점프 코치의 지도 하에 진행하세요. 공중 자세(양 스키 평행, 상체 숙임, 팔 자세)와 착지 텔레마크 자세를 중점적으로 평가하세요. 안전을 위해 소형 점프대(K-point 15m 이하)에서 시작하여 단계적으로 진행하고, 충분한 기초 훈련 후 실시하세요.

**안전사항**: 이 옵션은 고위험 활동이므로 전문 시설과 자격을 갖춘 코치 없이는 절대 시도하지 마세요.

### 3-2) 고급 활강 코스

대부분의 교회에서는 이 옵션을 선택하는 것을 권장합니다. 중급 이상의 슬로프에서 자연스러운 점프 지형(mogul, 웨이브 등)과 회전 구간이 포함된 코스를 설정하세요. 2회의 점프는 작은 언덕이나 모글을 넘는 정도로 충분하며, 6회의 회전은 연속된 카빙 턴이나 쇼트 턴으로 구성하세요. 대원이 넘어지지 않고 자세를 유지하며 코스를 완주하는지 관찰하고, 필요시 동영상 촬영으로 자세 교정 피드백을 제공하세요.

**평가 기준**: 스키가 평행을 유지하는지, 상체가 안정적인지, 속도 조절이 적절한지, 회전 시 엣징이 정확한지를 확인하세요.

## 요구사항 4: 스키 보고서 작성

### 복장과 장비

레이어드 시스템(베이스-중간-외부 레이어)의 중요성을 설명하도록 지도하세요. 필수 장비로 헬멧, 고글, 장갑, 스키 부츠, 스키, 폴, 그리고 선택사항으로 보호대(무릎, 손목)를 언급하게 하세요. 한국의 겨울 날씨 특성상 방한과 방수가 동시에 되는 장비의 중요성을 강조하도록 하세요. 렌탈 장비와 개인 장비의 장단점도 비교하게 하면 좋습니다.

### 건전한 취미로서의 스키

대원이 자신의 경험을 바탕으로 스키의 긍정적 측면(체력 향상, 자연 감상, 도전 정신, 가족/친구와의 교제)을 작성하도록 격려하세요. 하나님께서 창조하신 겨울 자연을 즐기는 방법으로 스키를 바라보게 지도하세요(시편 19:1 "하늘이 하나님의 영광을 선포하고"). 경제적 부담이나 위험성도 균형있게 언급하되, 적절한 준비와 훈련으로 안전하게 즐길 수 있음을 설명하게 하세요. 청지기 정신의 관점에서 자신의 몸을 돌보는 것(고전 6:19-20)과 연결지어 설명할 수 있습니다.

### 스릴과 긴장감

대원이 처음 고급 슬로프에 도전했을 때의 두려움,

이 교사 지침은 AI(Claude Sonnet 4.5)를 통해 생성되었으므로 상황에 맞게 보완하여 활용하세요.