1.다음의 스케이트보드용 안전장비를 착용하라. 각각의 안전장비를 사용해야 하는 이유를 설명하라.
1)헬멧
2)팔꿈치 보호대
3)무릎 보호대
4)목이 긴 신발
5)손목 지지대.
2.스케이트보드의 구조와 각부 명칭을 알라.
3.스케이트보드를 분해한 후 성공적으로 재조립하라. 베어링과 바퀴 나사를 제자리에 끼워 넣고, 트럭을 고정하는 나사의 강도를 알맞게 조절하라.
4.안전한 공간에서 지도강사의 지도하에, 다음의 스케이트보드 기술 중 8가지를 시범으로 보여라. 그 중 5가지 기술은 스케이트보딩 램프 위에서 시연하라.
1)틱택 - 평지에 서 있는 상태에서 출발하여 최소 10m 전진
2)알리 - 최소 10cm
3)레일 슬라이드 - 최소 1m
4)드랍인 - 램프로부터 2-3m 높이까지
5)게레로 슬라이드
6)보드 뒤집기
7)램프에서 코핑까지 펌프하기
8)애시드 드랍
9)킥 플립
10)알리로 장애물 뛰어넘기
11)전면/후면 그라인드
12)카브
13)펌프

이 교사 지침은 AI(Claude Sonnet 4.5)를 통해 생성되었습니다.

# 스케이트보드 기능장 교사 지침

## 요구사항 1: 안전장비 착용 및 사용 이유 설명

**1) 헬멧**
대원들에게 헬멧이 낙상 시 두부 손상과 뇌진탕을 예방하는 가장 중요한 장비임을 강조하세요. 헬멧은 CPSC 또는 ASTM 인증을 받은 제품을 사용하고, 머리에 흔들림 없이 밀착되어야 하며, 턱끈은 두 손가락이 들어갈 정도의 여유를 두고 조이게 지도하세요. 고린도전서 6:19-20을 인용하여 우리 몸이 성령의 전이므로 소중히 보호해야 함을 가르치세요.

**2) 팔꿈치 보호대**
낙상 시 본능적으로 팔을 뻗게 되므로 팔꿈치 골절과 찰과상을 예방하는 데 필수적임을 설명하세요. 보호대가 팔꿈치 관절을 완전히 덮고 움직임에도 흘러내리지 않는지 확인하게 하세요. 대원들이 직접 착용해보고 팔을 구부렸다 펴면서 적절한 위치를 찾도록 지도하세요.

**3) 무릎 보호대**
스케이트보드에서 가장 흔한 부상 부위가 무릎임을 알려주고, 무릎 보호대가 슬개골 골절과 피부 손상을 방지한다고 설명하세요. 특히 램프 스케이팅이나 트릭 연습 시에는 무릎을 사용한 착지가 안전한 낙상 방법임을 가르치세요. 보호대가 무릎 중앙에 위치하고 벨크로가 단단히 고정되었는지 점검하세요.

**4) 목이 긴 신발**
발목을 지지해주는 하이탑 또는 미드탑 스케이트 슈즈가 발목 염좌를 예방하고 보드와의 접촉감을 향상시킴을 설명하세요. 끈을 단단히 묶어 발이 신발 안에서 움직이지 않도록 하고, 평평하고 접지력이 좋은 밑창을 가진 전용 스케이트 슈즈 착용을 권장하세요. 슬리퍼나 샌들, 크록스 등은 절대 착용하지 않도록 주의시키세요.

**5) 손목 지지대**
낙상 시 손목으로 몸을 지탱하면서 발생하는 손목 골절이나 염좌를 예방한다고 설명하세요. 특히 초보자들은 넘어질 때 손을 먼저 짚는 경향이 있으므로 반드시 착용하게 하고, 플라스틱 보강재가 손바닥 쪽에 위치하도록 정확히 착용했는지 확인하세요. 잠언 4:23 "모든 지킬 만한 것 중에 네 마음을 지키라"를 적용하여 우리 몸을 보호하는 지혜를 가르치세요.

## 요구사항 2: 스케이트보드의 구조와 각부 명칭

덱(Deck), 그립테이프(Grip Tape), 트럭(Truck), 베어링(Bearing), 휠(Wheel), 킹핀(Kingpin), 부싱(Bushing), 라이저 패드(Riser Pad), 하드웨어(Hardware) 등의 명칭을 실물을 보여주며 설명하세요. 각 부품의 역할을 구체적으로 설명하되, 특히 트럭의 조임 정도가 회전 능력에 미치는 영향, 휠의 경도(듀로미터)가 주행감에 미치는 차이를 체험하게 하세요. 스케이트보드 도해도를 준비하여 대원들이 각 부품을 표시하고 이름을 쓰는 활동지를 완성하게 하면 학습 효과가 높습니다. 확인 방법으로는 실물 스케이트보드를 보여주고 무작위로 부품을 가리켜 명칭을 말하게 하세요.

## 요구사항 3: 분해 및 재조립

대원들에게 스케이트보드 툴(T-Tool 또는 멀티툴)의 사용법을 먼저 시범 보이고, 분해 순서(휠→베어링→트럭→그립테이프)를 안내하세요. 베어링을 휠에서 빼낼 때는 트럭의 액슬 끝을 지렛대처럼 사용하는 방법을 가르치고, 베어링 내부에 먼지가 들어가지 않도록 깨끗한 환경에서 작업하게 하세요. 재조립 시 베어링 2개를 휠 양쪽에 정확히 끼우고, 휠 너트는 너무 조이지 말고 휠이 자유롭게 회전하되 흔들림이 없을 정도로 조절하게 지도하세요. 트럭을 고정하는 나사는 십자로 대각선 순서로 조이며, 킹핀은 대원의 체중과 스타일에 따라 조절하되 초보자는 약간 타이트하게 설정하는 것이 안정적임을 알려주세요. 재조립 후 반드시 모든 나사가 단단히 조여졌는지, 휠이 덱에 닿지 않고 회전하는지 점검하게 하세요.

## 요구사항 4: 스케이트보드 기술 시연 (8가지 중 5가지는 램프에서)

**지도 전 준비사항**
연습 장소는 평평하고 장애물이 없는 스케이트파크나 허가된 공간을 사용하고, 반드시 모든 안전장비를 착용했는지 확인한 후 시작하세요. 각 기술을 시도하기 전에 교사가 먼저 시범을

이 교사 지침은 AI(Claude Sonnet 4.5)를 통해 생성되었으므로 상황에 맞게 보완하여 활용하세요.